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寶寶御寒法

發布日期:2018-12-07 作者: 點擊:

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冷空氣一到,溫度驟降,爸爸媽媽需要開始操心寶寶的冬季保暖了。寶寶如何才能招架得住突如其來的冷空氣? 寶寶冬季保暖要注意哪些問題? 面對突如其來的冷空氣,爸爸媽媽可要給寶寶們做好防寒措施,奇卡與你一起來關注寶寶冬季保暖!


頭頸部


中醫經絡認為,頭部為手足三陽經會聚之處,因此中醫認為頭部為人體“諸陽之會”。《臨證指南醫案》指出:“頭為諸陽之首,耳目口鼻皆系清空之竅”凡五臟六腑清陽之氣,皆上注于頭,而頭部屬人體最高處。因此,在冷空氣到來之時,對寶寶頭部的保護是很重要的。


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帽子:給寶寶準備一頂溫暖舒適的帽子,但戴帽子不宜過厚。從生理學的角度來講,寶寶有很大一部分熱量是經由頭部發散,頭熱則會心煩頭暈而神昏,寶寶患病更是頭先熱。如果寶寶保持頭涼、足暖,則必定神清氣爽,氣血循環順暢。所以,帽子應該選擇柔軟舒適,薄厚適宜,通風透氣的。


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圍巾:圍中幾乎是直接貼著皮膚的,寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱,所以給寶寶選圍巾時,一定要選毛線質量好的,否則容易刺激皮膚過象。不要選用容易脫毛的毛線,這類毛線織成的圍巾中,容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部,引起呼吸道疾病。


腹部


肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護脾胃。腹部受寒易損傷寶寶脾胃功能,發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病,所以要做好小肚子的保暖,尤其是睡覺的時候最需要保護的是小肚子,如果怕寶寶蹬被使肚子著涼,可把寶寶放在睡袋里。

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棉質內衣:內衣能起到最基礎的保暖作用。柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性,還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體熱流失,使寶寶不易受涼生病。千萬不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內衣,因為皮膚在寒冷時處于收斂狀態,汗腺分泌減少,如果給寶寶穿化纖衣服會加重皮膚的干燥和不適感。


背部


保持背部的“適當溫暖”,可以預防疾病、減少感冒。“適當溫暖”就是不可過暖,否則背部出汗多,汗水變涼后容易因背部濕背部保暖也不要過度,涼而患病。


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隔汗巾:在寶寶運動前,給寶寶后背墊上一塊吸水性好的薄毛巾,寶寶運動中產生的汗液會吸收到毛巾中。運動后取出,寶寶的衣服干干爽爽,就不會受寒生病啦。


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毛線衣:稍冷的時候,建議給寶寶選擇領口有按扣的絨衣、毛衣或棉線衣,這樣既可以多穿些時日,又便于寶寶穿。需要注意的是,不要選擇長絨及容易脫毛的毛衣,否則脫落的絨毛很容易被寶寶誤吸入氣管和肺里。


足部


要知道寶寶腳的表面脂肪很少,保溫能力很差,腳的保暖關鍵在鍛煉和穿好鞋襪,平常要給寶寶穿戴整齊,穿棉質的襪子,透氣且保暖性好的鞋子。孩子的雙腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候的變化。


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襪子:寶寶一旦腳冷,身體也很容易發冷。冬天為寶寶保暖,讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關鍵。但是襪子厚不吸汗,很容易潮濕,會使寶寶的腳底發涼,因此要給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。


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鞋子:鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬松一些為宜,質地也以透氣又吸汗的全棉為最好。鞋子里能夠儲留合適的空氣,從而使寶寶的小腳更加的溫暖。


手部 


寶寶的體溫調節中樞不完善,御寒能力差,如果手著涼極易導致全身供血不足,對病原微生物的抵抗能力降低,潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖,引發呼吸道感染。

 

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手套選購手套不僅要根據不同的地區、氣候選購不同的手套,還要注意手套的大小和材質。過大會使寶寶的手指關節活動不便,太小會使手部血液循環受阻。同時,兒童的皮膚薄嫩,應盡量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套且不要臨時性地把大人的手套套在寶寶手上,以免傳染疾病。


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