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宝宝夜醒哭闹不止?专家提醒:要培养宝宝睡眠能力

发布日期:2019-04-25 作者: 点击:


 在儿童保健的工作中,经常遇到家长们为宝宝的睡眠问题而苦恼,有的宝宝夜里要频发地醒来,有的甚至是要每小时醒来一次,醒来后有哭闹的、喂奶不吃的、需要抱着溜达的、需要拍着摇着唱着哄着的,家长们熬得苦不堪言,这些宝宝很可能是夜醒时睡眠的再次启动发生了障碍(疾病因素除外)。夜醒是婴儿的一种自我保护机制,也是睡眠发育过程中的正常现象,如果家长给宝宝养成拍睡、摇睡的睡眠启动习惯,夜醒时需要睡眠启动的条件存在才可以再次启动睡眠,需要再次拍睡和摇睡等才能入睡。

 石岛人民医院医生提醒,宝宝的睡眠启动条件(睡眠习惯)是家长们培养的,建议家长从新生儿期开始培养宝宝的睡眠能力,同屋不同床,发现宝宝想要睡觉了,这时让宝宝躺在床上自己安静入睡,形成宝宝自我安定入睡习惯和昼夜睡眠规律,便于宝宝在夜醒时可以自我安定启动睡眠。

秒速时时彩 石岛人民医院儿童保健科,致力于关注儿童的健康成长问题,主动承担辖区内儿童的健康服务,把科学喂养送健康为责任和义务。时刻保持健康服务意识,不拘泥于儿童保健的固定时刻,以各项服务为载体,在婴幼儿游泳、中药浴疗等服务中解答家长的育儿困惑,抓住时机见缝插针地进行了健康知识宣教,让家长们享受到科学的喂养指导,采用健康教养方式,协同促进辖区儿童的健康。

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