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注意力訓練:如何通過感統訓練培養孩子的注意力?

發布日期:2019-05-18 作者: 點擊:

  如何通過感統訓練培養孩子的注意力?


  提到感統失調,我想有的家長是比較了解的!三歲以下的孩子的父母,對這個概念的了解是會少一些,大多數了解感覺的父母都是在孩子上幼兒園大班或者是上小學以后。


  但是感覺的發展實際上是源于孕期的,并不是說到了小學以后才會出現。感覺的發展在孕期的時候就已經決定了孩子感覺的發展的好壞,所以孕期部分是非常重要的。


  我們首先來了解一下關于感覺:感覺實際上有七大感覺!我們常常知道的大概是五大感覺。


  這七大感覺是:前庭覺本體覺觸覺視覺聽覺味覺嗅覺,其中前庭、本體和觸覺是非常重要的!


  比如說一個人他可能可以沒有視覺,那是盲人。一個人也可以沒有聽覺,他是聾啞人,那如果這個人他沒有前庭覺或者是沒有觸覺,沒有本體覺。這個人實際上就不存在了。


  例如聽覺:有的人聽過一遍,他就能記住了,那有的人他一定要看到他才會記住。這個實際上是學習的類型不同,聽覺又分為聽覺的記憶功能,聽覺的欺騙功能,聽覺的理理解功能。很多五六歲的孩子聽一句話,他們可能很難理解這句話的意思,且不同的孩子對同樣的話理解程度是不一樣的。


  這實際上就是孩子在感覺發展上的差異,這種差異的對孩子未來是有很大的影響的。感覺發展就像孩子的一個大廈地基一樣,像語言功能,心理情緒,認知功能,這些都是在感覺基礎之上建立起來的。


  所以如果在孕期都沒有給胎兒一定的感覺刺激,那他可能出生以后就是會多動的。這個是先天的部分,國內外的很多研究也有這樣的結論:孕期的胎位不正,胎位不正實際上就是反映出這個孩子對地心引力的感覺是不足的。


  孩子的地心引力感覺不足將來會出現什么問題呢?最明顯的現象就是會注意力不集中。大家都非常關注注意力的問題。如果一個孩子的感覺發展不好,一定會注意力不集中。也就是說注意力不集中,是感覺發展不好的直接的顯性表現。


  很多的孩子都是小學上學了以后,老師會跟家長反應說你的孩子注意力不集中,經常走神,或者是好動,有小動作。這種注意力不集中,只有在上學的時候我們才會認識到。


  如何衡量孩子的專注力?


缅甸银钻国际网投  今天就給大家一個小方法粗略地計算公式,幫助您衡量孩子的注意力好還是不好。


缅甸银钻国际网投  這個計算公式就是:孩子的專注時間(以分鐘為單位)等于她的年齡乘以三到五。


  孩子的專注力時間(專注做某事的時間,單位分鐘)=孩子的年齡*(3~5)


  年齡乘以三到五這個意思就是什么呢?如果這個孩子是五歲,那就是五乘以三到五,就是等于十五到二十五分鐘。也就是說一個五歲的孩子,他應該能夠主動注意時間是在十五分鐘左右。如果是低于這個數值那他的注意力可能就是偏短暫。


  什么是注意力?


  什么是注意力,有的家長會說我們的孩子對玩積木,看電視或者是打游戲(他喜歡的事情)可以做很久。那這個算不算注意力集中呢?


  注意力分為主動主要和被動注意。


  主動注意:有意注意,我們能夠自覺的有意識的注意。例如:我們上課聽課,所以我們日常生活中說的注意力不集中,是指主動注意時間短。


  被動注意:又稱無意注意。比如,我們看電視,它吸引你。孩子剛出生的時候都是無意注意,隨著成長逐漸增加有意注意的時間。


  什么是感覺統合?


缅甸银钻国际网投  看看下面這些現象:


  有的孩子呢他特別喜歡光腳在地上走;給他穿襪子他一定要脫掉;還有的孩子呢,他衣領上的標簽必須要把它剪掉,他會覺得扎。這都是他的觸覺,有的是比較敏感,有的是比較遲鈍。


  關于聽覺也是一樣的,有些孩子他聽到一個微小的聲音他馬上就注意被吸引過去了,所以這樣的孩子也容易注意力不集中,屬于聽覺比較敏感的;那有的孩子它聽覺就不是這么敏感,你可能大聲叫他,他也不太容易聽見。這個就涉及到感覺的另外一個概念——感覺是有差異性的。


  所以我們說一定要把孩子的感覺調整到一個恰當的程度,這樣的話他對外界的各種刺激會產生特別恰當的反應,這個過程就是感覺統合的過程。


  有些孩子大概在三四歲,有的也可能是兩歲多,特別喜歡在床上,在沙發上跳或者在地上轉圈兒。大人就會覺得我們家孩子非常鬧,他是不是多動癥啊。其實不是的!這個階段的孩子,他是通過這樣的行為來體驗對于地心引力的感覺。


  這個感覺我們在感覺統合里面叫前庭覺的一些功能,所以如果前庭覺發展不是很好,孩子一定是會多動的。


  如何對小孩進行感統訓練?


  孩子一定要通過不斷的感覺刺激,讓他不斷的感覺體驗,以此來完善他的感覺敏感程度。


缅甸银钻国际网投  孩子在六歲之前,我們特別提倡他瘋玩兒的概念。就是讓他不斷的通過自己的感覺發展去體驗各種各樣的刺激,豐富他的感覺。


  當他的感覺到位了,以后感覺基礎之上的很多功能就發展出來了。


  上學了以后,他會記不得老師說的作業呀!或者是他挑不出老師說的話的重點,甚至不記得今天老師留的作業是什么?自我管理的能力會比較弱,比如說不會收拾書包,自己的房間也不會收拾,其實這些在某種程度上來講,都是家長對孩子呵護而導致的結果。


  給大家一些小方法,通過家庭的游戲,你就可以增加孩子的感覺體驗,防止長大后的感統失調。


  第一個游戲:關于觸覺方面的,越小的孩子,他的觸覺發展越重要。就像我們在孕期我們經常要散步。散步本身是對孩子觸覺的訓練,因為你散步的時候,羊水會晃動,能夠摩擦胎兒的皮膚,這是一個很好的安撫的作用。


  小的孩子,特別是剖腹產的孩子,每天要給孩子做撫觸。你一定要堅持,而且要堅持到了兩三歲。孩子的敏感就會減低。剖腹產的孩子他本身就是觸覺敏感的。


缅甸银钻国际网投  撫觸是一個辦法,再有我們可以讓孩子多玩水,玩沙子。讓他的皮膚他的手,經常去體驗不同質地的東西。


  關于前庭覺方面的訓練,這個的世界上最好的辦法就是蕩秋千。如果說你想讓你的孩子前庭覺的發展比較好。那你一定要多給孩子蕩秋千.


  本體感覺方面的游戲,實際上是大肌肉小肌肉的訓練。大肌肉:也就是我們所說的各種運動,比如:跑跳鉆爬。還有就是小肌肉,比如說經常串珠,夾子。你可以讓他幫你摘菜啊!開開酸奶的瓶蓋。這些其實都是一些小的訓練。


  孩子在成長過程中,多多少少會產生注意力不集中的問題。讓很多媽媽頭疼不已,這時候要采用一些小方法來刺激孩子的各種感官,豐富孩子的神經。媽媽們要加油哦!

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