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讓寶寶掌握正確的刷牙方法

發布日期:2018-06-10 作者:早教加盟 點擊:




 導語:有些人會說:“我也天天刷牙啊,但是還是有蛀牙,是不是刷牙沒效果?”這種說法就不對了,其實你應該要想想自己的刷牙方法是否正確。想知道自己的刷牙方法正確與否,先來看看專家給大家介紹的正確刷牙方法!

 專家介紹

 王立超

 南方醫科大學口腔醫學院主治醫師

 口腔醫學博士,南方醫科大學口腔醫學院主治醫師。先后畢業于中山大學口腔醫學院、南方醫科大學口腔醫學院,從事口腔種植臨床10年。中華口腔醫學會種植專委會會員,國際種植牙協會(ICOI)會員,廣東省顱頜面外科學會青年委員,廣東省口腔美容學會委員,南方醫科大學口腔醫學院—登騰種植培訓基地講師。

 小編:刷牙方法不正確往往會讓刷牙沒有效果,正確的刷牙順序或者方法是怎么樣的呢?專家可以來給我們介紹一下嗎?

 專家:其實很多人都在關心刷牙的方法,有很多家長也在抱怨“我的孩子每天都在刷牙,為什么還會出現蛀牙呢?”首先刷牙的方法有很多,但是我可以給一點小小的建議。

 我們在刷牙的時候我們選擇的牙刷刷毛中軟的牙刷,刷頭盡量小一些,可以清潔到口腔的每一個部位。我們一般來講在睡前和早起至少兩次刷牙,另外要堅持飯后漱口。每次刷牙的時間要3到5分鐘,這樣的一個時間才能完整的清潔到牙齒的每個地方。

 怎么刷牙才有效?

 另外具體的刷牙的方法也是非常重要的。我們就給大家一個小小的建議。我們在刷牙的時候牙刷盡量要跟牙面形成一個45度角,放置在牙齒的頰面,讓牙刷的刷毛有部分進入牙齦的齦溝。這時候就可以清潔到齦溝之內,把牙刷按45度角放置,可以水平的顫動來進行刷牙。這樣來回顫動十次。也可以通過豎刷的方法,就是牙刷45度放置之后沿著牙齒的頰面轉動,每個部位轉動十次左右。

 我們刷牙的時候一般從后牙開始,每個牙齒面進行,從后牙、前牙,再到我們的中切牙,每個牙齒的頰面、頜面和舌面都要清潔到位。這樣如果每個部位都刷到的話,至少需要3分鐘的時間來完成。所以一般來講我們推薦刷牙的時間要3到5分鐘來完成整個刷牙的過程。

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